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El triángulo de la salud y el servicio

Triángulo de la salud y el servicio- Mirada Sistémica

Hay una pregunta que nos hacemos constantemente, ¿qué debo hacer para estar sano?, para obtener una respuesta acertada, necesitamos tomar conciencia de qué es el triángulo de la salud y como influye en la salud sentirnos al servicio.

Triángulo de la salud y el servicio- Mirada Sistémica

El triángulo de la salud nos muestra que nuestra salud está apoyada en tres pilares:

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Estoy Sano y atraigo lo necesario para mantenerme sano

En Kinesiología sabemos que nuestra actitud frente las situaciones condiciona la respuesta de nuestro cuerpo. También sabemos que un enfoque hacia la solución cambia nuestra percepción y por lo tanto nuestro estado.

Aquí propongo un trabajo personal que nos va ayudar y va ha cambiar nuestro estado, haciendo que mejore nuestro sistema inmune y nos fortalezcamos frente a situaciones adversas.

1º.Beber agua y mantenerla en la boca unos instantes. La saliva líquida y fluida da una orden de serenidad a nuestro cerebro.

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