Trabajar demasiado

Equilibrio- Mirada Sistémica

Tema: Necesito superar mi hábito de trabajar demasiado o demasiadas horas.

¿Cómo se pueden desarrollar hábitos que ayuden a crear un mejor equilibrio entre la vida personal y profesional y evitar el agotamiento? En primer lugar, es preciso comenzar por reconocer que estás trabajando demasiado, que te sientes muy cansado y que necesitas hacer algo diferente. De hecho, trabajar mucho no significa trabajar con resultados o trabajar de forma productiva.

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