Webinar medo ou resiliência 12-4-2020

Ontem foi o1 webinar sob o título medo ou resiliência . Gratidão a todos os que participaram e que juntos contribuíram positivamente na construção de uma postura fortalecedora do dias de hoje .

Chegàmos à conclusão de que a solução passa mais pela coexistência de ambos – medo e resiliência, coexistência da emoção pertencente à natureza humana e capacidade de superação das adversidades.

Foram trazidos importantes contributos como a observação, tomada de consciência de que o eu não é os seus pensamentos, não é as suas emoções, a importância de viver as emoções na medida certa, a decisão do próprio na escolha da atitude, escolher o foco, ter objetivos, saber escutar e ser escutado, dar e receber, a ajuda dos óleos essenciais, do riso, da palavra e das histórias que contamos a nós mesmos e ao outro, dar e receber e muito mais.

Falamos sobre a importância de dizer sim ao que a vida nos propõe e de como a vida é ondulatória, de como ambas (baixa e alta) as fases fazem parte do progresso. Partilhámos exemplos de resiliência e terminámos com a frase de Viktor Frankl que sobreviveu com maestria a quatro campos de concentração Nazi: “Tudo pode ser tirado do homem, exceto uma coisa: a última das liberdades humanas- escolher a sua atitude em um determinado conjunto de circunstâncias, escolher o seu próprio caminho”.

Este médico traz o foco para a grande importância do sentido da vida, da existência. Gratidão a todos os que estiveram presentes ! Gratidão Fernando Cattelan Cordeiro

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